小学校1年生からサッカーをはじめた長男くん。 最初は全くダメダメで、試合出ても一度もボールにさわれないことも・・・。 強いシュートが打てるようになれば、点が取れて楽しくなるかな！？ と考えて、インステップキックの練習をはじめました。幼児期のサッカー練習で注意したい点として、 「練習の目的をしっかり伝える」 ことを意識してみてください。 4歳、5歳頃になると、色々なことに興味を持ち、また理解することが出来てきます。サッカーはボールを蹴るスポーツですから、正確で、強くて、遠くまで飛ぶボールを蹴りたいですよね。 それには正しいキックの仕方、蹴り方をマスターする必要があります。 効果的な蹴り方にはいろんな要素があるんですけど、今回は軸足にポイントを当て、 軸足の使い方のコツを紹介して
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サッカー キック練習 器具-サッカーは、 チームスポーツなので、 練習はグループで やれるのがベストですが、 キック板は一人でも グループでやるような トレーニングを 行うことができます。 サッカー選手皆やってきた 私は仕事柄、 プロのサッカー選手と 接する機会がよくありこんにちは、オブリガードサッカースクールの藤田豊です。 今回は小学生のキック力を高めることをテーマに ちょっと変わった面白い練習法動画をお届けします。 使うのはサッカーボールではなくテニスボールです。 少し工夫することでエンターテインメント性を加え 子どもたちの楽しさを
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キック, キック力, パワー, 全身運動, 練習, 蹴り方小学校1年生からサッカーをはじめた長男くん。 最初は全くダメダメで、試合出ても一度もボールにさわれないことも・・・。 強いシュートが打てるようになれば、点が取れて楽しくなるかな！？ と考えて、インステップキックの練習をはじめました。遊びながら練習、というかほとんど遊びだけど、知らないうちにスキルが向上してる！というのが理想だと思っています。私が試行錯誤の中で行っている遊び（練習）を紹介しますので、ぜひやってみてください！＜ウォーミングアップ系＞ 準備体操 輪っかステップ コーンをジャンプ！
練習手順 1 逆足のキックの回数・頻度を見直す→少しでも多くするように回数を増やす 2 逆足でのキックのフォーム・質を見直す→利き足のフォームを参考にまねる（ボールを当てるポイント・フォロースルー・腕の振り上げなど） 3 鏡・ビデオを使って客観的に確認する待ちに待った絶好のシュートチャンス。 なぜかそんな時に限って苦手な足の方にボールが転がってきて、ゴールを外してしまう 少年サッカーを見ているとこんな光景をよく見かけます。 「幸運の女神に後ろ髪はない」とはレオナルド・ダヴィンチの言葉です。
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