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腹筋マニア 笑 サッカーが上手くなるために  腹筋はガリガリでも割れて見えるからなあ 筋トレまとめちゃん (火) IDot3RSXsLa 腹筋バキバキってたまに病的に鍛えてて痩せてる女おるやん？ でも太ももがムキムキな女で痩せ過ぎなのはおらんのよ 24 筋トレまとめちゃん (火...

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 C・ロナウド19年最新版身長や性格は？ 彼女や子供、年収や髪型・筋肉についてまとめてみた！ 昨年末、その年1年間で最も活躍したサッカー選手に贈られる、バロンドールをクリスティアーノ・ロナウドが受賞しました。 メッシと並んで5度目の受賞クリスティアーノ・ロナウド・ドス・サントス・...

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恥骨痛に悩まされるのは、女性の方が多い。 しかし、恥骨と聞いてもはっきりした場所はわかっていない人も多いのではないでしょうか。 どこにあるもので、なぜ痛みが出てしまうのか。 その原因と改善方法、予防方法を解説していきます。骨折部のズレがない恥骨骨折では、手術を行わず自然に骨がつく...

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 こんにちは。みかんです。 足がつるというのは大体ふくらはぎを指すことが多いですよね。 でも、ヨガのクラスをしている時に、太ももの後ろがつる！という方が時々いらしゃいます。 太ももは筋肉がとて・・・

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